SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Ronnie - kara Cię nie ominie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wielkie Na pewno będzie to jakiś kop do dalszych działań! btw.po tytule myślałem że coś nie tak,zważywszy że zakładał go Pan czepialsk

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2011-03-26 10:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja czy regresja ciężaru?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    regresja jest również ciekawym sposób przez wiele osob pomijanym inna kwestia piszesz ze zauwazyles brak progresu ? w czym ? w sile ? bo na redukcji takie cos czy spadki w sile to normalna sprawa szczególnie w późniejszym etapie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2015-03-23 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2004-01-20 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kretką a dobre są prawie wszystkie - jesli chodzi o mono - uwaga tylko na rozdrobnienie, bo są jeszcze stacki - i to one dzisiaj są no 1 (patrz ofeta BX czy UN) no i niech kumpel sam pisze, ok ? bo wtedy może cos o sobie powie np jaki reprezentyje typ budowy, waga , ile ma lat i takie tam Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-06-15 08:43:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2005-06-15 08:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś w klacie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to coś jest w sutku (jeśli tak to sie nazywa taki czubek na klacie)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2004-06-21 23:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś w klacie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "to coś jest w sutku (jeśli tak to sie nazywa taki czubek na klacie)" o to mi chodzilo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2004-07-14 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adresy klubów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jednek troszke za daleko od Rzeszowa nie mam tyle kaski na dojazd ;/ szkoda ze w miescie ktore liczy sobie ponad 160 tys mieszkancow nie ma ani jednego klubu armerestlingowego w ogole moje miasto jest zacofane pod wzgledem sportu chociaz ma bardzo bogate tradycje moze przyjda nowi sponsorzy do Rzeszowa ktorzy wespra sport w Rzeszowie tak jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2005-11-22 11:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 66 zł wyjdzie ci z przedpłatą za priorytet polecony za 15 saszetek nox pump , aukcja allegro też ale wystawie coś za 1 pln ty to kupisz, zrobisz przelew na konto , ja ci wysle nox pumpa, proste jak budowa cepa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-01-31 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Xp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] T: Storm rano shock theraphy + 4x kre przed treningiem 2xkre po treningu NT: Storm rano 4xkre w okolicy treningu Ogolnie duzo tej kreatyny. Chce zrobic experymenta i ciagnac cos w tym stylu jak najdluzej sie da i ew. przerwac przy braku efektow w ciagu 3-4 tyg. Chce zrobic taki 'nieszablonowy' cykl. Prosze nie besztac, jak juz to o konstruktywna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2006-01-21 01:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po gainerkuuu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spożywaj go pomiędzy posiłkami, częściej a w mniejszych dawkach, może coś pomoże, albo mieszaj zamiast z mlekiem to z wodą i na odwrót.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-08-18 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co wbijac dece juz mam (zmienic na cos innego?), co do tego dolozyc?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-10-15 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O kaloriach to wiem ale chcialem sie skupic na dodatkowych zaletach gainera jakies dobre bialko czy cos? Gdzies wyczytalem ze ma jakas substancje pobudzajaca przyrost tkanki miesniowej?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2014-12-24 21:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie ciśnienie krwii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A to może mieć coś wspólnego z ciśnieniem? bo rok temu miałem cukier na poziomie 108mg/dl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2019-05-28 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o npp

    Post
    Doping

    widze ze nie masz pojecia o sterydach, nie wiem jak twoje pojecie o diecie i suplementacji - po co wiec chcesz siegac po nie? Poza tym UZYJ WYSZUKIWARKI a nie bez sensu zakladasz nowe posty liczac ze wszyscy raptem odp. na cos co JUZ JEST.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2007-02-17 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialy nalot na jezyku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może zjadłeś coś niesmacznego. Najlepiej to przypomnij sobie, co ostatnio jadłeś. Jeżeli nie znajdziesz nic niezwykłego, przeterminowanego albo zgniłego, to poczytaj sobie o wymienionych wyżej chorobach. Pozdro, czekam na sogusia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-12-08 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialy nalot na jezyku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi na Sogusiu nie zależy, napisz co z tymi chorobami to coś może bardziej pomogę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-12-09 11:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorzej rozpisanego cyklu jeszcze nie widzialem wszystkie srodki konczysz rownoczesnie co bardzo jest nie na miejscu...tren Cie grubo zablokuje a test sie jeszcze dobrze nie rozkreci.. jak chcesz porady to dawaj ankiete bo nikt tu nic nie wie o tobie..a tak to Ci cos chlopaki pomoga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2010-09-15 00:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzucić spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety starego venoma już nie dostałam, choć chętnie bym porównała. Przy nowym tylko pierwszą dobę czułam się mocno pobudzona i miałam kłopoty ze snem.Teraz nic takiego nie odczuwam - przy jednej kapsułce, od jutra przejdę na 2 i wtedy coś więcej powiem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-03-06 15:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten zestaw gryfów i obciążenia jest ok?

    Post
    Trening dla początkujących

    Leżeć nie będzie ;) za inwestuje więcej :) mam jeszcze dwóch braci w domu to może się założymy czy coś ;) ten zastaw ławeczka i drążek wystarczą na początek?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2016-09-30 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal na cyklu prop

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze mówicie ale dalej nie wiem skąd bym miał wiedzieć coś o saa jak bym nie zapytał. Trenując bez niczego jakoś by mnie olśniło ile się je więcej na saa? Nie sądzę :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2018-04-10 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)